Att vara anhörig – Hantera dina känslor och skapa utrymme för egen hälsa
Att vara anhörig till någon som behöver extra stöd kan vara en krävande och känslomässigt påfrestande uppgift. Bryr, i samarbete med beteendevetaren Monika Zetterberg och livsstilscoachen Linda Eliasson, höll nyligen ett webbinarium för att ge insikter och verktyg för att hantera de utmaningar och känslor som anhöriga ofta upplever. Här är en sammanfattning av de […]
Att främja välbefinnande hos äldre – Vikten av mat och rörelse
Nyligen höll Bryr ett webbinarium där experter delade värdefulla insikter och praktiska tips om hur man kan främja välbefinnande hos äldre genom hälsosam kost och regelbunden rörelse.
Att vara anhörig – en resa fylld av frågor och ansvar
Känner du igen dig i att ha en närstående med minnesproblem? Det kan vara en utmanande situation fylld av frågor och oroskänslor. Nyligen höll Bryr, i samarbete med experter, ett webbinarium om ”När minnet sviker – är det ålder eller något mer?”. (Se hela webbinariet här). Här är en sammanfattning av de viktigaste frågorna och […]
Hållbart anhörigskap
Vem är anhörig? Anhörig är en person inom familjen, släkten eller vänkretsen som hjälper någon som på grund av sjukdom, ålder eller funktionsnedsättning inte klarar av vardagen på egen hand. Den personen som vi bryr oss om och ger hjälp och omsorg kallas ofta för närstående. Anhöriga tillsammans Bara i Sverige finns över 1,3 miljoner […]
Förbättra tillvaron för dig och den du bryr dig om
Balans Vi har många delar i livet som ska balanseras för att få livspusslet att gå ihop. Vi vill också betona vikten av att skapa en hållbar vardag för alla anhöriga. Här ger vi några tips som kanske kan hjälpa dig och andra anhöriga att hitta sätt att samarbeta kring den närstående som ni bryr […]
Stöd och hjälp för anhöriga och närstående
Psykiska påfrestningar Ett anhörigskap där vi ger omsorg och stöd till en närstående kan komma plötsligt och ibland vara under en väldigt lång tid. Många anhöriga upplever en obalans i tillvaron och att de aldrig räcker till och det kan skapa psykiska påfrestningar som tillexempel stress, frustration och dåligt samvete. Det finnas hjälp att få […]
